NLPで自分を変えたいんです
2011-07-07 at 10:22 pm kouiti
NLPで自分を変えたいんです。
今の自分を変えることができる何かがあるのでしょうか？
結論からですが、あります。
もちろん、何を求めていて、何が必要なのか？
それにより、一番適切な方法や中身は変わりますが。
では、NLPのモデリングの視点で、考えていきましょう。
以前に、モデリングはこのサイトでもお話をしてきました。
そのモデリングを使って、
是非、自分を変えてHappyな状態を作っていきましょう。
そのために、どのようにNLPのモデリングを使えばいいのでしょうか？
ポイントは大きく３つです。（Happyな人を選んでモデリングします）
１、相手の内面のモデリング
２、相手の外面のモデリング
３、相手の身体の使い方のモデリング
この３つのポイントを使い、
・Happyな人はどのような身体の使い方で、どのようなことを感じているのだろうか？
・Happuな気持ちになる外見の作り方やポイントは何か？
（外見の作り方は想像以上に大切です⇒フアッション、身だしなみ、表情などです）
・苦しい時にどんな考え方をしているのか？
・日常的には、何を思考し、感じ、フォーカスし、学び、感謝しているのか？
そんな視点でNLPのモデリングの中身を検証しつつ、
相手が実在していて、質問できるのであれば、
このような質問も効果的です。
「他の人と、あなたでは何が違うのでしょうか？」
そして、この質問をした上で、先程の３つの視点から質問をしたり、
考えていくことも、効果的なのです。
３つのポイントを押さえて、その中から本質的なことを学べば、
あきらかに、自分なりの活用ができるはずです。